terça-feira, 29 de novembro de 2011
Curioso...
Recebi de ordenado e subsidio de Natal o mesmo que recebia de vencimento no outro local onde trabalhava. E no outro trabalho não pagava refeições, não gastava dinheiro em roupa para estar apresentável. OH, well, that's life...
segunda-feira, 28 de novembro de 2011
Fim-de-semana
Consegui embrulhar presentes, comprei mais uns mas não fiz a árvore nem iguarias. Entretanto estive com amigos que não via a algum tempo, fizemos uma sessão fotográfica da família e acabámos o fim-de-semana no hospital.
Segunda-feira...
Levanto-me um quarto de hora mais tarde, tenho de decidir entre tomar banho ou mudar a fralda do babe, tenho uma dor de costas que é qualquer coisa... Despacho-me a correr entre pontadas nas costas de cada vez que me baixo, e o babe sempre a quer colo... O marido na cama também aflito. Quando já estou com o babe às costas, sacos nos braços e porta aberta lembro-me que falta o telemóvel. Largo sacos e rumo ao quarto. Entretanto tenho o gato no patamar do elevador, tenho a cara com pontinhos de base para espalhar, e tenho de chegar ao carro. Volto a carregar os sacos e entre gemidos e sorrisos do meu petiz conseguimos sair da garagem.
E começa mais uma semana.
E começa mais uma semana.
domingo, 27 de novembro de 2011
Wishlist...
E como este fim-de-semana é de preparar tudo para o Natal, aqui vai a minha lista de presentes...
CD Red hot chili peppers
CD The Gift
Roupa/Acessórios
Nomination
sábado, 26 de novembro de 2011
Este fim de semana...
...vamos fazer a árvore de Natal, embrulhar presentes e fazer algumas iguarias para oferecer no Natal. Acho que este Natal é o primeiro desde algum tempo que não esbanjei dinheiro em presentes. Estou muito controlada e a contar tudo ao milimetro.
Como o babe ainda é pequeno e não dá muito importância, vou embrulhar duas oferendas e como ainda tenho presentes dos anos misturo tudo e ele nem vai dar por isso. Quero que ele cresça a dar valor às coisas.Já expliquei aos sobrinhos, principalmente à mais velha, que este ano o Pai Natal está mais pobre por isso terá menos coisas para dar. Por isso vou dar a cada um um brinquedo e roupa.
Como o babe ainda é pequeno e não dá muito importância, vou embrulhar duas oferendas e como ainda tenho presentes dos anos misturo tudo e ele nem vai dar por isso. Quero que ele cresça a dar valor às coisas.Já expliquei aos sobrinhos, principalmente à mais velha, que este ano o Pai Natal está mais pobre por isso terá menos coisas para dar. Por isso vou dar a cada um um brinquedo e roupa.
sexta-feira, 25 de novembro de 2011
Preciosidades
A minha sobrinha: - Tia, quero um queque que tenho muita fominha!
Eu: - Vai lá pedir!
Ela vai ao balcão e volta para trás e diz: Tia, aquele queque não tem maminhas. Vamos a outro café!
E eu bem mandada que sou, desci as escadas e fui com ela à procura de queque com maminhas.
Eu: - Vai lá pedir!
Ela vai ao balcão e volta para trás e diz: Tia, aquele queque não tem maminhas. Vamos a outro café!
E eu bem mandada que sou, desci as escadas e fui com ela à procura de queque com maminhas.
quinta-feira, 24 de novembro de 2011
Em termos profissionais já fiz de tudo um bocadinho... E irrita-me profundamente quando me menosprezam porque olham para a minha cara e função e acham que sou limitada. Não sou, e estou aqui porque ainda não surgiu uma outra oportunidade porque as empresas têm receio de arriscar e preferem ir pelo seguro..
Ontem estive a deambular pelas minhas lembranças e lembrei-me de um episódio da minha vida profissional. O meu chefe organizou um jantar para gente importante porque eu estava dedicada a organizar outro evento ainda mais importante. Pois é, ele reservou o restaurante, convidou as pessoas mas esqueceu-se do protocolo. E então uma hora antes do dito ligou-me super stressado porque não havia papeis com nomes nem sitting plan para os convivas. Eu que sou e sempre serei aquela que vai apagar os fogos, larguei tudo o que estava a fazer e fiz os papelinhos, a ordem da mesa e corri. Arranjei alguém que me levasse ao local que ficava no bairro alto e fui pôr a mesa. Mas enquanto fazia as precedências e tal no restaurante aparecem os primeiros convidados de fato de gala e eu, de calça de ganga, ténis e camisolão. Escondi-me e continuei o meu trabalho.
Quando terminei esgueirei-me pela porta a tempo de ver o chefe graúdo a chegar. Ufa, pensei eu. E depois lembrei-me que estava no bairro alto sem documentos, sem carteira, sem boleia.
Fui ter com um dos motoristas e pedi encarecidamente para me levar de novo ao escritório, onde estive até de madrugada a terminar a outra tarefa.
Ontem estive a deambular pelas minhas lembranças e lembrei-me de um episódio da minha vida profissional. O meu chefe organizou um jantar para gente importante porque eu estava dedicada a organizar outro evento ainda mais importante. Pois é, ele reservou o restaurante, convidou as pessoas mas esqueceu-se do protocolo. E então uma hora antes do dito ligou-me super stressado porque não havia papeis com nomes nem sitting plan para os convivas. Eu que sou e sempre serei aquela que vai apagar os fogos, larguei tudo o que estava a fazer e fiz os papelinhos, a ordem da mesa e corri. Arranjei alguém que me levasse ao local que ficava no bairro alto e fui pôr a mesa. Mas enquanto fazia as precedências e tal no restaurante aparecem os primeiros convidados de fato de gala e eu, de calça de ganga, ténis e camisolão. Escondi-me e continuei o meu trabalho.
Quando terminei esgueirei-me pela porta a tempo de ver o chefe graúdo a chegar. Ufa, pensei eu. E depois lembrei-me que estava no bairro alto sem documentos, sem carteira, sem boleia.
Fui ter com um dos motoristas e pedi encarecidamente para me levar de novo ao escritório, onde estive até de madrugada a terminar a outra tarefa.
No mundo...
Dia 24NOV
EUA - Dia de Acção de Graças
Portugal - Dia de Greve Geral
Chez-Nous - 5anos e 9 meses de AMOR
quarta-feira, 23 de novembro de 2011
Atenção...
Também há coisas boas... O arroz é sempre feito pelo maridão e a salada também... Ele mete sempre a loiça na máquina... Todos os dias me diz que sou linda e dá-me muitos presentes... Toma conta do bebe e ele é que limpa o caixote do felino... Dá-me apoio em todas as fases da minha vida... E tem sempre uma piada para dizer... É amigo do seu amigo e adora a família... É um paz de alma... às vezes até demais...
Às vezes cansa...
... que só eu me lembre de congelar a sopa, que seja sempre eu a pôr as embalagens no lixo, que eu tenha de escolher os papéis e revistas para a reciclagem, que a roupa esteja espalhada pela casa e tenha de ser eu a apanhá-la quando chego a casa. Cansa quando pergunto por qualquer coisa e invariavelmente a resposta seja "não sei", que ao fim-de-semana só haja uma velocidade, devagarinho.
Ás vezes cansa ver os sofás estragados pelo gato e saber que não vale a pena comprar outros porque vai acontecer o mesmo.
Esta semana estou assim...
Ás vezes cansa ver os sofás estragados pelo gato e saber que não vale a pena comprar outros porque vai acontecer o mesmo.
Esta semana estou assim...
terça-feira, 22 de novembro de 2011
segunda-feira, 21 de novembro de 2011
30
A duas semanas de fazer trinta abro o caderninho em que escrevi os meus sonhos e coloco alguns vistos. E curiosamente o que foi já não é. Muitos foram realizados, outros neste momento já não fazem sentido.
A vida é curiosa. Nunca pensei em casar, sempre soube que queria ser mãe mas nunca idealizei o marido, nem o vestido, nem o casamento. Mas numa altura da minha vida foi tão importante, entrar na igreja com o meu pai usando um vestido feito pela minha mãe. E esta vontade de viajar começou por não ser nada mas agora é um ideal e é tão bom puder partilhá-lo com o maridão.
O que foi ontem puderá não ser hoje e não será de certeza amanhã. Sigo em frente de coração aberto e satisfeita porque na listinha os itens mais importantes foram riscados. Os Outros? Temos tempo!!
A vida é curiosa. Nunca pensei em casar, sempre soube que queria ser mãe mas nunca idealizei o marido, nem o vestido, nem o casamento. Mas numa altura da minha vida foi tão importante, entrar na igreja com o meu pai usando um vestido feito pela minha mãe. E esta vontade de viajar começou por não ser nada mas agora é um ideal e é tão bom puder partilhá-lo com o maridão.
O que foi ontem puderá não ser hoje e não será de certeza amanhã. Sigo em frente de coração aberto e satisfeita porque na listinha os itens mais importantes foram riscados. Os Outros? Temos tempo!!
O Fim-de-semana...
foi curto como sempre... mas consegui lavar e secar roupa que já chegava ao tecto da minha vizinha... agora o drama vai ser engomar... Tivemos com o babe...fomos ao aniversário de uma amiga que entrou nos trinta... e comi uma espetada de polvo deliciosa... O babe já come de colher mas a comida antes de chegar à boca cai na camisola, na mesa e etc... Fomos às compras e fizemos almoço de domingo lá em casa... Comi bolo rainha e dormi a sesta...
sexta-feira, 18 de novembro de 2011
As pessoas...
Todas as pessoas que passaram na minha vida durante algum tempo marcaram-me muito. Todas elas, sejam amigos coloridos, amigos e amigas, namorados e etc... porque quem entra no meu espaço intimo só o faz depois de muitos testes, experiências e análises. Porque o meu coração é fraquinho e parte facilmente. Por isso digo que quem esteve na minha esfera intima durante algum tempo ficará para sempre na minha pele mesmo que agora já não esteja comigo. E sempre que vejo alguém, vem ao de cima lembranças e alegrias e também tristezas.
No outro dia encontrei um amigo de outros tempos e o meu coraçãozinho rebobinou para aqueles dias e ficou pequenino. Porque aquela pessoa foi muito importante para mim durante um periodo mas fez-me sofrer tanto, tanto que cheguei a duvidar de mim. Cheguei a achar que não merecia nada, cheguei a rastejar mas felizmente acordei na hora certa e virei costas. Literalmente.
E não me arrependo... Foi preciso passar por cenas de ciúmes, ralhetes, violência psicológica para hoje dar tanto valor ao maridão. Este marido que todos os dias me diz que sou linda, mesmo que eu esteja de cabelo em pé e pijama de velha, este marido que me motiva, ajuda a seguir em frente, conhece-me e sabe que às vezes preciso de sair e conhecer mundo mas volto sempre para ele.
No outro dia encontrei um amigo de outros tempos e o meu coraçãozinho rebobinou para aqueles dias e ficou pequenino. Porque aquela pessoa foi muito importante para mim durante um periodo mas fez-me sofrer tanto, tanto que cheguei a duvidar de mim. Cheguei a achar que não merecia nada, cheguei a rastejar mas felizmente acordei na hora certa e virei costas. Literalmente.
E não me arrependo... Foi preciso passar por cenas de ciúmes, ralhetes, violência psicológica para hoje dar tanto valor ao maridão. Este marido que todos os dias me diz que sou linda, mesmo que eu esteja de cabelo em pé e pijama de velha, este marido que me motiva, ajuda a seguir em frente, conhece-me e sabe que às vezes preciso de sair e conhecer mundo mas volto sempre para ele.
quinta-feira, 17 de novembro de 2011
Não resisti e comprei este...

Lanidor
e para mim são 6 chibatadas... mas devagarinho porque é para usar no aniversário...
quarta-feira, 16 de novembro de 2011
Jogo Portugal-Bósnia
Ontem fui ver o jogo Portugal - Bósnia.
Foi muito giro porque nunca tinha visto a selecção ao vivo e o espírito que se cria é espectacular.
Toda a gente a gritar por Portugal é fantástico.
Agora alguns comentários de quem percebe muito de futebol:
- O Cristiano Ronaldo parece maior nas revistas.
- O Coentrão é baixinho mas giro.
- O Miguel Veloso já foi melhor
Ah, e não vi o Figo... Ele já não joga?
Brincadeirinha... eu sei que ele já não pertence à selecção.
Pronto e depois de 6 golos lá vamos nós ao Euro 2012.
Foi muito giro porque nunca tinha visto a selecção ao vivo e o espírito que se cria é espectacular.
Toda a gente a gritar por Portugal é fantástico.
Agora alguns comentários de quem percebe muito de futebol:
- O Cristiano Ronaldo parece maior nas revistas.
- O Coentrão é baixinho mas giro.
- O Miguel Veloso já foi melhor
Ah, e não vi o Figo... Ele já não joga?
Brincadeirinha... eu sei que ele já não pertence à selecção.
Pronto e depois de 6 golos lá vamos nós ao Euro 2012.
Eu tenho um problema...
Eu sou consumidora compulsiva de tudo o que seja abaixo de 20 euros... Ontem até tremia quando entrei no reino da Lanidor e procurava algo que me chamasse. E tanta coisa dizia o meu nome... E começei a ter palpitações e o diabinho e anjinho começaram a discutir. Consegui resistir em comprar coisas para mim mas trouxe um gorro para o filho.
E quando entreguei o cartão parece que acalmei e o meu dia ficou melhor.
Será que sou viciada em compras?
Acho que hoje vou lá voltar para comprar um vestidinho para mim. Mas atenção é para usar no aniversário e tenho um descontinho. Ah, mas não contem ao marido:)
E quando entreguei o cartão parece que acalmei e o meu dia ficou melhor.
Será que sou viciada em compras?
Acho que hoje vou lá voltar para comprar um vestidinho para mim. Mas atenção é para usar no aniversário e tenho um descontinho. Ah, mas não contem ao marido:)
segunda-feira, 14 de novembro de 2011
Confirmo que já não saio à noite a algum tempo quando falam num bar da moda e eu não faço ideia qual é. Não quero dizer com isto que sinta falta, porque não sinto. Apenas verifico o quanto a maternidade nos muda. Aqui a uns anos sabia o nome de todos os bares, discotecas e afins daqui a Setúbal e agora não faço ideia o que é o "Urban". Mas já me informei e gostei, pelo menos das fotos na net. Mas não me parece que me vão apanhar lá nos próximos tempos.
O meu filho...
... este fim-de-semana esteve muito rabugento.
Não sei se rabugento será a melhor palavra. Eu acho que ele já começa a querer fazer tudo o que lhe apetece e quando lhe dizemos que não, ele fica revoltado.
Ele está a brincar com o carregador do telemóvel e eu digo que não e tiro-lho e ele começa a abanar a cabeça e a gritar. Se eu quero dar-lhe comida e ele quer brincar, começa a chorar e numa revolta que nada feito. Ontem estava a dar-lhe a sopa e ele só abanava a cabeça e coçava-se. Tirei-o da cadeirinha e sentei-o no meu colo. Bem, pôs as mãos na sopa, sujou-se todo, sujou a minha camisola vestida de lavado. E mais tarde aprecebi-me que o chão e a parede também estavam sujos. Ralhei com ele, começou a fazer beicinho e não consegui dar-lhe mais comida. Eu quero estabelecer limites e acho que está na latura mas o pai está com dificuldade em aceitar que isto é manha.
Não sei se rabugento será a melhor palavra. Eu acho que ele já começa a querer fazer tudo o que lhe apetece e quando lhe dizemos que não, ele fica revoltado.
Ele está a brincar com o carregador do telemóvel e eu digo que não e tiro-lho e ele começa a abanar a cabeça e a gritar. Se eu quero dar-lhe comida e ele quer brincar, começa a chorar e numa revolta que nada feito. Ontem estava a dar-lhe a sopa e ele só abanava a cabeça e coçava-se. Tirei-o da cadeirinha e sentei-o no meu colo. Bem, pôs as mãos na sopa, sujou-se todo, sujou a minha camisola vestida de lavado. E mais tarde aprecebi-me que o chão e a parede também estavam sujos. Ralhei com ele, começou a fazer beicinho e não consegui dar-lhe mais comida. Eu quero estabelecer limites e acho que está na latura mas o pai está com dificuldade em aceitar que isto é manha.
Quase pecadora...
Tenho andado a ver algumas lojas e a apontar aquilo que preciso para comprar nos saldos.
Posso parecer consumista mas tenho de explicar que nos últimos 7/8 anos não comprei muita roupa e em especial não comprei roupa mais formal para trabalhar. Isto porque passei seis anos de farda, em que praticamente usava sempre calças de ganga e camisolas e chegava ao trabalho e mudava para a roupa azul. Quando tinha de vestir a minha roupa era sempre as mesmas calças pretas, camisa e casaco. E ao fim-de-semana andava sempre com os mesmos trapinhos. Quando engravidei comprei roupa para grávida ou larga e quando tive o bébé comprei pouca coisa e aquilo que comprei também me está largo ou não gosto de ver. Por isso tenho andado a investir no guarda roupa e quero aproveitar estes saldos para comprar uns básicos.
Ainda este fim-de-semana vi um vestido que adorei para usar nas festas que se avizinham mas não havia o meu número, por um lado ainda bem, porque não quero gastar dinheiro. Vou tentar modificar uns vestidos que tenho em casa mas que estão largos.
A ver vamos...
Posso parecer consumista mas tenho de explicar que nos últimos 7/8 anos não comprei muita roupa e em especial não comprei roupa mais formal para trabalhar. Isto porque passei seis anos de farda, em que praticamente usava sempre calças de ganga e camisolas e chegava ao trabalho e mudava para a roupa azul. Quando tinha de vestir a minha roupa era sempre as mesmas calças pretas, camisa e casaco. E ao fim-de-semana andava sempre com os mesmos trapinhos. Quando engravidei comprei roupa para grávida ou larga e quando tive o bébé comprei pouca coisa e aquilo que comprei também me está largo ou não gosto de ver. Por isso tenho andado a investir no guarda roupa e quero aproveitar estes saldos para comprar uns básicos.
Ainda este fim-de-semana vi um vestido que adorei para usar nas festas que se avizinham mas não havia o meu número, por um lado ainda bem, porque não quero gastar dinheiro. Vou tentar modificar uns vestidos que tenho em casa mas que estão largos.
A ver vamos...
sexta-feira, 11 de novembro de 2011
11/11/11
Hoje, enquanto estava no trânsito, olhei pelo espelho e estava uma senhora a cantar e a dançar no carro ao som da mesma música que eu ouvia. E ali vi a minha figura, que momentos antes, também cantava e dançava.. Realmente nas costas dos outros vimos as nossas. Mas o importante é que haja alegria:)
quinta-feira, 10 de novembro de 2011
Almoço
Comi à hora de almoço uma lasanha de vegetais apetitosa. Não dava muito por ela mas gostei..
Tenho de experimentar lá em casa mas cheira-me que o maridão não vai gostar.
Tenho de experimentar lá em casa mas cheira-me que o maridão não vai gostar.
Eu não digo....
Larguem-me da mão...
Isto é como estar de dieta e sempre que vamos a algum lado há sempre bolos e bolinhos...
quarta-feira, 9 de novembro de 2011
Uma mulher vai ao email à procura de uma resposta de um fornecedor e depara-se com isto...
- Tu prometeste que não ias comprar nada!
- Mas é tão gira e eu preciso de umas camisinhas que não estejam apertadas nas mamocas.
- Mas tu disseste para toda a gente ouvir que não ias gastar dinheiro.
- Pois foi mas até faço anos brevemente e não tenho nada para usar.
Aguardem pelas cenas dos próximos capítulos...
ZARA
... e o diabinho e o anjinho começam a discutir:- Tu prometeste que não ias comprar nada!
- Mas é tão gira e eu preciso de umas camisinhas que não estejam apertadas nas mamocas.
- Mas tu disseste para toda a gente ouvir que não ias gastar dinheiro.
- Pois foi mas até faço anos brevemente e não tenho nada para usar.
Aguardem pelas cenas dos próximos capítulos...
Comentário ao post anterior...
Ainda quero saber quem vai realmente beneficiar desta nova radioterapia.
Porque daquilo que vivencei quando andava com o meu pai em tratamentos, nem toda a gente tem acesso a determinadas coisas.
Espero estar errada.
Porque daquilo que vivencei quando andava com o meu pai em tratamentos, nem toda a gente tem acesso a determinadas coisas.
Espero estar errada.
Radioterapia que pode eliminar cancro numa só sessão em breve disponível em Portugal
Uma radioterapia que pode eliminar o cancro numa única sessão, mesmo com a doença já espalhada, estará em breve disponível em Portugal, através de uma máquina quase única no mundo que ficará instalada na Fundação Champalimaud. O equipamento, que a Fundação receberá ainda este ano, permitirá fazer radioterapia de dose única, tratamento que requer um elevado nível de precisão e que poderá ser feito em poucos minutos e sem qualquer toxicidade para o doente, segundo explicou em entrevista à agência Lusa o oncologista Carlo Greco.
"É o mais avançado equipamento no mundo. Será absolutamente único em Portugal e, na Europa, há muito poucos. Mas a máquina que chegará em dezembro vai ser equipada com ferramentas especiais que a tornam única no mundo", afirma o diretor da área do cancro da Fundação Champalimaud.
Carlo Greco, que considera o cancro como um dos piores problemas sociais da atualidade, lembra que este ano os tumores serão já a primeira causa de morte no mundo. Mas frisa que a taxa de sucesso nos tratamentos tem melhorado de ano para ano.
As metástases significam 90 por cento das causas de morte por cancro e o oncologista lamenta que, hoje em dia, a resposta da comunidade médica nestes casos passe muito pelos cuidados paliativos.
Esta técnica de radioterapia de dose única, disponível para tratamento no final do primeiro trimestre de 2012, vem permitir tratar muitos dos casos de cancro com metástases, sobretudo os menos disseminados.
Trata-se de uma radioterapia por imagem guiada, em que se faz uma TAC e o tratamento em simultâneo, que exige um elevado nível de precisão para que a dose única seja aplicada no local adequado e se torne suficiente.
"Já testámos este equipamento e esta técnica na Universidade de Pisa, em Itália, e os resultados foram surpreendentes. Tem é de ser administrada uma dose suficientemente forte para erradicar o tumor. E já provámos que funciona em qualquer tipo de cancro, mesmo num dos mais resistentes à quimio ou radioterapia, como o do rim", explicou Carlo Greco.
O responsável da Fundação Champalimaud vinca mesmo que um estudo demonstrou uma taxa de sucesso de 80 por cento deste tipo de tratamento nos casos de cancro dos rins.
"É uma revolução", resume, assegurando que é indolor, se elimina a toxicidade e se consegue fazer o tratamento "de olhos fechados" demorando menos de um quarto do tempo do que as sessões convencionais de radioterapia.
Ou seja, em 10 minutos consegue-se o mesmo do que com a cirurgia, mas permitindo ao doente ir para casa de seguida e sem risco de morte.
A vantagem, segundo o especialista, é que este método permite tratar várias lesões numa mesma e única sessão: "Podemos finalmente oferecer aos doentes metastáticos, mais do que uma esperança, uma realidade - sem dor e sem invasão".
Contudo, a radioterapia de dose simples requer uma equipa estruturada e investigação em patologia molecular, para que se estude cada caso e a dose certa a dar em cada tipo de cancro.
"Isto significa uma medicina personalizada. Selecionamos a dose conforme a histologia e a genética de cada pessoa. Só pode ser executado por uma equipa multidisciplinar", comenta.
Carlo Greco espera vir a receber doentes de hospitais portugueses e também de qualquer país da Europa ou do mundo: "Queremos abrir as portas a todos".
O diretor da Fundação lembra que a administração tem estado a trabalhar com o Governo português e que as negociações futuras serão feitas com cada um dos hospitais que manifestem interesse.
Por agora, a Fundação só recebe doentes particulares, tendo já acordos com oito instituições com seguros de saúde.
Apesar de nunca revelar o custo do equipamento para a radioterapia de dose única, Greco garante que o tratamento sai menos caro do que a radioterapia convencional.
"O custo para o sistema de saúde é muito mais baixo. A máquina vive por 10 anos e trata quatro vezes mais doentes", sublinha.
Lusa
http://noticias.sapo.pt/nacional/artigo/radioterapia-que-pode-eliminar-cancro-numa-so-sessao-em-breve-disponivel-em-portugal_1506.html
"É o mais avançado equipamento no mundo. Será absolutamente único em Portugal e, na Europa, há muito poucos. Mas a máquina que chegará em dezembro vai ser equipada com ferramentas especiais que a tornam única no mundo", afirma o diretor da área do cancro da Fundação Champalimaud.
Carlo Greco, que considera o cancro como um dos piores problemas sociais da atualidade, lembra que este ano os tumores serão já a primeira causa de morte no mundo. Mas frisa que a taxa de sucesso nos tratamentos tem melhorado de ano para ano.
As metástases significam 90 por cento das causas de morte por cancro e o oncologista lamenta que, hoje em dia, a resposta da comunidade médica nestes casos passe muito pelos cuidados paliativos.
Esta técnica de radioterapia de dose única, disponível para tratamento no final do primeiro trimestre de 2012, vem permitir tratar muitos dos casos de cancro com metástases, sobretudo os menos disseminados.
Trata-se de uma radioterapia por imagem guiada, em que se faz uma TAC e o tratamento em simultâneo, que exige um elevado nível de precisão para que a dose única seja aplicada no local adequado e se torne suficiente.
"Já testámos este equipamento e esta técnica na Universidade de Pisa, em Itália, e os resultados foram surpreendentes. Tem é de ser administrada uma dose suficientemente forte para erradicar o tumor. E já provámos que funciona em qualquer tipo de cancro, mesmo num dos mais resistentes à quimio ou radioterapia, como o do rim", explicou Carlo Greco.
O responsável da Fundação Champalimaud vinca mesmo que um estudo demonstrou uma taxa de sucesso de 80 por cento deste tipo de tratamento nos casos de cancro dos rins.
"É uma revolução", resume, assegurando que é indolor, se elimina a toxicidade e se consegue fazer o tratamento "de olhos fechados" demorando menos de um quarto do tempo do que as sessões convencionais de radioterapia.
Ou seja, em 10 minutos consegue-se o mesmo do que com a cirurgia, mas permitindo ao doente ir para casa de seguida e sem risco de morte.
A vantagem, segundo o especialista, é que este método permite tratar várias lesões numa mesma e única sessão: "Podemos finalmente oferecer aos doentes metastáticos, mais do que uma esperança, uma realidade - sem dor e sem invasão".
Contudo, a radioterapia de dose simples requer uma equipa estruturada e investigação em patologia molecular, para que se estude cada caso e a dose certa a dar em cada tipo de cancro.
"Isto significa uma medicina personalizada. Selecionamos a dose conforme a histologia e a genética de cada pessoa. Só pode ser executado por uma equipa multidisciplinar", comenta.
Carlo Greco espera vir a receber doentes de hospitais portugueses e também de qualquer país da Europa ou do mundo: "Queremos abrir as portas a todos".
O diretor da Fundação lembra que a administração tem estado a trabalhar com o Governo português e que as negociações futuras serão feitas com cada um dos hospitais que manifestem interesse.
Por agora, a Fundação só recebe doentes particulares, tendo já acordos com oito instituições com seguros de saúde.
Apesar de nunca revelar o custo do equipamento para a radioterapia de dose única, Greco garante que o tratamento sai menos caro do que a radioterapia convencional.
"O custo para o sistema de saúde é muito mais baixo. A máquina vive por 10 anos e trata quatro vezes mais doentes", sublinha.
Lusa
http://noticias.sapo.pt/nacional/artigo/radioterapia-que-pode-eliminar-cancro-numa-so-sessao-em-breve-disponivel-em-portugal_1506.html
terça-feira, 8 de novembro de 2011
10 things your grandmother can teach you about social media
Social media isn't something we have to learn. We just have to apply what we already know to a new social environment. The same personal qualities and social skills that you (hopefully) learned growing up are what will make you successful at social media. Here are 10 things an older relative probably told you at some point that you can apply to social media
Mind your manners. Social media is still social. Even though we are interacting in a virtual space, the same traditional social rules, laws, and faux pas still apply. If you act like a jerk, don't expect many friends.
Tuck in your shirt. How you present yourself is just as important in the virtual world as it is in the real world. Make sure you are always aware of how you appear to others.
Send a thank you card. People still appreciate being appreciated. It really doesn't take much to convert an acquaintance to a friend, which will offer exponentially more value. A simple thank you, or any genuinely human interaction of gratitude goes a long way towards this goal.
Keep your elbows off the table. Acting respectfully in front of others proves that you value them, which will usually make them value you more. And in social media, it's all about value.
Turn your music down. Don't contribute to the noise. Listen to whatever you want in your own personal space, but when your personal preferences start to become a distraction to others, people will tune you out.
Finish what you started. Any way you look at it, engagement is a commitment. When you make an effort to become part of a community, it's not only up to you when or how often you interact with other members. If you put yourself out there as a friend, be prepared to be there when people reach out to you.
Finish your vegetables. There are some aspects of social media that aren't sexy. But that doesn't mean they aren't important to your growth and health. Make sure you are keeping up with the essentials, and not just chasing that buzz you get from a social sugar high.
Whatever happened to a good old fashioned…? Sometimes all these new gadgets and thingamabobs aren't as important or effective as we make them out to be. Sometimes a good old fashioned email, phone call, or even in person “get-together” can accomplish things that social media can't.
A man is only as good as his word. The currency of social media is trust (or social capital). And if people can't trust you, you have no value to them.
Think twice before you speak. You can always say something, but you can never take it back. Especially in social media where everything you say can be heard by anyone, forever, there are just too many “finites” to not reconsider everything you say before you say it.
http://socialmediatoday.com/
Mind your manners. Social media is still social. Even though we are interacting in a virtual space, the same traditional social rules, laws, and faux pas still apply. If you act like a jerk, don't expect many friends.
Tuck in your shirt. How you present yourself is just as important in the virtual world as it is in the real world. Make sure you are always aware of how you appear to others.
Send a thank you card. People still appreciate being appreciated. It really doesn't take much to convert an acquaintance to a friend, which will offer exponentially more value. A simple thank you, or any genuinely human interaction of gratitude goes a long way towards this goal.
Keep your elbows off the table. Acting respectfully in front of others proves that you value them, which will usually make them value you more. And in social media, it's all about value.
Turn your music down. Don't contribute to the noise. Listen to whatever you want in your own personal space, but when your personal preferences start to become a distraction to others, people will tune you out.
Finish what you started. Any way you look at it, engagement is a commitment. When you make an effort to become part of a community, it's not only up to you when or how often you interact with other members. If you put yourself out there as a friend, be prepared to be there when people reach out to you.
Finish your vegetables. There are some aspects of social media that aren't sexy. But that doesn't mean they aren't important to your growth and health. Make sure you are keeping up with the essentials, and not just chasing that buzz you get from a social sugar high.
Whatever happened to a good old fashioned…? Sometimes all these new gadgets and thingamabobs aren't as important or effective as we make them out to be. Sometimes a good old fashioned email, phone call, or even in person “get-together” can accomplish things that social media can't.
A man is only as good as his word. The currency of social media is trust (or social capital). And if people can't trust you, you have no value to them.
Think twice before you speak. You can always say something, but you can never take it back. Especially in social media where everything you say can be heard by anyone, forever, there are just too many “finites” to not reconsider everything you say before you say it.
http://socialmediatoday.com/
Há dias assim...
Chegámos tarde, chove lá fora, temos uma check list à frente e não apetece fazer nada, então deambulamos pelo email, pelos blogs, pela agenda, outra vez o email, ligamos à mãe, ao marido e tentamos fazer mais um ponto da check list. Falamos com este e aquele e acrescentamos mais um ponto nesta lista. Recebemos telefonemas e adiamos respostas. Vamos a casa de banho e depois comer um doce. Olhamos o relógio. Ainda falta tempo para sair. Ligamos a mais umas pessoas e pomos um visto noutro ponto. Paramos e voltamos a ver mais uns blogs. Mas tudo numa lentidão de quem queria estar noutro sitio mas está preso a esta cadeira. No open space todos trabalham rápido e aqui estou em câmara lenta. Olho o pulso e o meu relógio parou. Olho a janela e continua a chover. Tenho papel até meio da janela mas não me apetece mexer...
Ontem...
Cheguei ao quarto e estava o meu marido e filho a brincar e eu questionei-o sobre o que estava a fazer. Ele respondeu: - Já arrumei um fato! - e eu pensei: - que grande conquista. Porque desde que chegámos a casa ele tinha arrumado um fato e eu, tinha mudado de roupa, mudei o menino, lavei o nosso grelhador novo, limpei a mesa e bancada, arrumei o frigorifico, varri o chão da cozinha e começei a preparar o jantar.
Assim se vê que a mulher está anos luz à frente do homem...
Pronto, tenho de admitir que ele faz muitas vezes o jantar e ontem foi ele que deu a sopa ao menino enquanto eu fui arrumar umas coisas à arrecadação. Mas mesmo assim, ele arrumou um fato enquanto eu dei a volta à cozinha.
Assim se vê que a mulher está anos luz à frente do homem...
Pronto, tenho de admitir que ele faz muitas vezes o jantar e ontem foi ele que deu a sopa ao menino enquanto eu fui arrumar umas coisas à arrecadação. Mas mesmo assim, ele arrumou um fato enquanto eu dei a volta à cozinha.
segunda-feira, 7 de novembro de 2011
O que se há-de fazer?
Porque será que agora que decidi não comprar nada até aos saldos, aparece-me à frente dos olhos coisas tão giras. Eu até evito ir aos shopings mas o carro vira para lá. Mas vou resistir senão são 10 chibatadas por cada 10 euros gastos.
Mango
Ó tempo anda para a frente!!
Mango
sexta-feira, 4 de novembro de 2011
Check list
- roupa para lavar, estender e engomar
- Fazer comida para congelar
- vou tentar fazer doce de tomate (done, mas ainda não experimentei)
- vou andar atrás do meu filho (ando sempre)
- e vou tentar organizar a roupa/calçado de verão e inverno
- Ir ao Ikea comprar caixas e caixinhas
- Organizar a despensa
- Pedir ajuda mãe para fazer umas costuras
- Fazer comida para congelar
- vou tentar fazer doce de tomate (done, mas ainda não experimentei)
- vou andar atrás do meu filho (ando sempre)
- e vou tentar organizar a roupa/calçado de verão e inverno
- Ir ao Ikea comprar caixas e caixinhas
- Organizar a despensa
- Pedir ajuda mãe para fazer umas costuras
O meu filho...
...Adora pão.
Quando ele vê pão, os olhos aumentam e ele aponta e faz ruídos e só pára quando vê que lhe vamos dar um pedaço de pão. E depois agarra no pão com uma mão e vai depenicando o pão com a outra e pondo na boca como quem aprecia um bom vinho. E come tudo até ao fim e se ficar alguma migalhinha no tabuleiro da cadeirinha, ele faz uma pinça com os seus pequenos dedos, agarra na migalha e come.
Começámos por lhe dar pão quando ele tinha para ai uns 6 meses e porque quando ele terminava as suas refições nunca estava satisfeito e chorava e também porque se ele nos via comer, começava num berreiro. Desta forma diziamos - É só um bocadinho para ele não chorar! - e agora é um viciado.
Admito, eu também sou. Como pão em todas as refeições, entre as ditas cujas e se puder ainda como no intervalo do intervalo das mesmas.
Será por isso que ele gosta tanto? hummm
Quando ele vê pão, os olhos aumentam e ele aponta e faz ruídos e só pára quando vê que lhe vamos dar um pedaço de pão. E depois agarra no pão com uma mão e vai depenicando o pão com a outra e pondo na boca como quem aprecia um bom vinho. E come tudo até ao fim e se ficar alguma migalhinha no tabuleiro da cadeirinha, ele faz uma pinça com os seus pequenos dedos, agarra na migalha e come.
Começámos por lhe dar pão quando ele tinha para ai uns 6 meses e porque quando ele terminava as suas refições nunca estava satisfeito e chorava e também porque se ele nos via comer, começava num berreiro. Desta forma diziamos - É só um bocadinho para ele não chorar! - e agora é um viciado.
Admito, eu também sou. Como pão em todas as refeições, entre as ditas cujas e se puder ainda como no intervalo do intervalo das mesmas.
Será por isso que ele gosta tanto? hummm
quinta-feira, 3 de novembro de 2011
TPC
Eu não vou comprar mais roupa até aos saldos. Eu não vou comprar mais roupa até aos saldos.Eu não vou comprar mais roupa até aos saldos.Eu não vou comprar mais roupa até aos saldos.Eu não vou comprar mais roupa até aos saldos.Eu não vou comprar mais roupa até aos saldos.Eu não vou comprar mais roupa até aos saldos.Eu não vou comprar mais roupa até aos saldos.Eu não vou comprar mais roupa até aos saldos.Eu não vou comprar mais roupa até aos saldos.Eu não vou comprar mais roupa até aos saldos.Eu não vou comprar mais roupa até aos saldos.Eu não vou comprar mais roupa até aos saldos.
E pronto...
Já estou a começar a marcar os primeiros jantares de Natal na minha agenda...
Agora tenho de pensar nos modelitos...
Agora tenho de pensar nos modelitos...
E porque ás vezes temos de agradecer...
...Agradeço à minha mãe por ter engomado a roupa que já ia até ao tecto.
Sou só eu que acho que estou sempre a arrumar e nunca nada está arrumado? Principalmente agora com o babe.
Sou só eu que acho que estou sempre a arrumar e nunca nada está arrumado? Principalmente agora com o babe.
quarta-feira, 2 de novembro de 2011
Wishlist...
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